枸杞香蕉一起蒸,是一种简单又营养的美食。🍌🍇 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,香蕉则富含钾、维生素B6等营养成分,两者搭配蒸制,不仅美味可口,还能起到很好的养生作用,下面为大家介绍几种枸杞香蕉蒸的做法,快来试试吧!👩🍳
枸杞香蕉蒸
材料:
- 香蕉2根
- 枸杞适量
- 冰糖适量
做法:
- 香蕉去皮,切成小段,放入碗中。
- 在香蕉上撒上适量的枸杞。
- 加入适量的冰糖,搅拌均匀。
- 将香蕉和枸杞放入蒸锅中,蒸约10分钟即可。
枸杞香蕉糯米糕
材料:
- 香蕉2根
- 枸杞适量
- 糯米适量
- 红糖适量
做法:
- 糯米提前浸泡4小时,蒸熟备用。
- 香蕉去皮,切成小段,放入碗中。
- 在香蕉上撒上适量的枸杞。
- 将蒸熟的红糖糯米倒入碗中,与香蕉、枸杞混合均匀。
- 将混合好的糯米香蕉枸杞倒入模具中,压实。
- 放入蒸锅中,蒸约30分钟,取出晾凉后切片即可。
枸杞香蕉银耳羹
材料:
- 香蕉2根
- 枸杞适量
- 银耳适量
- 冰糖适量
做法:
- 银耳提前浸泡4小时,洗净撕成小朵。
- 香蕉去皮,切成小块。
- 将银耳放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煮30分钟。
- 加入香蕉和枸杞,继续煮10分钟。
- 加入适量的冰糖,煮至溶化即可。
枸杞香蕉鸡蛋糕
材料:
- 香蕉2根
- 枸杞适量
- 鸡蛋2个
- 低筋面粉适量
- 糖适量
做法:
- 香蕉去皮,切成小块,捣成泥。
- 鸡蛋打散,加入香蕉泥、枸杞、糖和低筋面粉,搅拌均匀。
- 将混合好的面糊倒入模具中,放入蒸锅中,蒸约20分钟即可。
这些枸杞香蕉蒸的做法简单易学,营养丰富,快来动手试试吧!🎉🍌🍇


