🐟广式蒸马鲛鱼,美味又营养的蒸鱼新吃法!
🎉亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道美味又营养的广式蒸马鲛鱼的做法!马鲛鱼肉质鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或宴请宾客的佳肴,下面,就让我们一起来看看广式蒸马鲛鱼怎么蒸好吃吧!👩🍳
🍽️【准备食材】
- 马鲛鱼1条(约500克)
- 姜片适量
- 葱适量
- 香葱适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 香油适量
- 食用油适量
- 料酒适量
🍲【制作步骤】
- 马鲛鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
- 在鱼身上均匀涂抹一层酱油,腌制10分钟。
- 锅中放入适量的水,加入姜片、葱段,大火烧开。
- 将腌制好的马鲛鱼放入锅中,用中火蒸约10分钟。
- 蒸至鱼身变白,鱼肉熟透即可取出。
- 另起锅,倒入适量的食用油,放入蒜末爆香。
- 将爆香的蒜末浇在蒸好的马鲛鱼上,撒上香葱。
- 淋上适量的酱油和香油,即可享用。
🍽️【小贴士】
- 腌制马鲛鱼时,可以加入适量的料酒,去腥增香。
- 蒸鱼时,注意火候,以免鱼肉过熟或过生。
- 蒸好的马鲛鱼可以搭配米饭、面条等主食,美味又营养。
🍲【广式蒸马鲛鱼是一道简单易学、美味可口的蒸鱼佳肴,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法,快动手试试吧,让你的餐桌更加美味!🎉🍽️🐟
🌟温馨提示:马鲛鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有很高的营养价值,适量食用,有益于身体健康。


