🍳辅食蒸鲜贝鸡蛋，简单美味，宝宝爱吃！
辅食是宝宝成长过程中的重要营养来源,如何让宝宝爱上辅食呢？就为大家介绍一道简单美味的辅食——蒸鲜贝鸡蛋，让宝宝爱上吃饭！
🍳【食材准备】
- 鲜贝若干
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 葱花适量
- 食用油适量
🍳【制作步骤】
- 鲜贝洗净,去壳，切成小块。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量盐，打散备用。
- 锅中加水烧开,放入鲜贝焯水约1分钟，捞出备用。
- 锅中倒入适量食用油,加入葱花炒香。
- 将焯好水的鲜贝放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
- 将鲜贝鸡蛋液倒入蒸盘中,放入蒸锅中，大火蒸约10分钟。
- 蒸好后,取出，撒上葱花即可。
🍳【小贴士】
- 鲜贝焯水时,水不宜太多，以免影响口感。
- 鸡蛋打散后,可以加入少许牛奶，使鸡蛋更加细腻。
- 蒸鲜贝鸡蛋时,注意火候，避免蒸的时间过长，以免鸡蛋变老。
🍳【营养价值】鲜贝富含蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，有助于宝宝骨骼和大脑发育，鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素等，是宝宝成长过程中不可或缺的营养来源。
🍳【蒸鲜贝鸡蛋简单易做，口感鲜美，营养丰富，非常适合宝宝食用，快动手试试吧，让宝宝爱上吃饭，健康成长！😊🍳
