黄豆蒸芹菜,一道简单又美味的家常菜🍲,黄豆富含蛋白质,芹菜则具有丰富的膳食纤维和多种维生素,两者搭配,营养均衡,美味可口,下面为大家介绍几种黄豆蒸芹菜的做法,让你在家也能轻松享受这道美食。
🌿【做法一:黄豆蒸芹菜】
- 准备材料:黄豆、芹菜、蒜、生抽、盐、食用油。
- 将黄豆提前浸泡4小时,芹菜洗净切段,蒜切末。
- 将浸泡好的黄豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,将芹菜段放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 将煮熟的黄豆和焯水后的芹菜段放入盘中,撒上蒜末。
- 热锅凉油,将蒜末爆香,倒入盘中,加入生抽、盐,拌匀。
- 将拌匀的黄豆芹菜放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可。
🌿【做法二:黄豆蒸芹菜叶】
- 准备材料:黄豆、芹菜叶、蒜、生抽、盐、食用油。
- 将黄豆提前浸泡4小时,芹菜叶洗净。
- 将浸泡好的黄豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,将芹菜叶放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 将煮熟的黄豆和焯水后的芹菜叶放入盘中,撒上蒜末。
- 热锅凉油,将蒜末爆香,倒入盘中,加入生抽、盐,拌匀。
- 将拌匀的黄豆芹菜叶放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可。
🌿【做法三:黄豆蒸芹菜炒香】
- 准备材料:黄豆、芹菜、蒜、生抽、盐、食用油。
- 将黄豆提前浸泡4小时,芹菜洗净切段,蒜切末。
- 将浸泡好的黄豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,将芹菜段放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 热锅凉油,将蒜末爆香,加入焯水后的芹菜段,翻炒至断生。
- 将炒好的芹菜段放入盘中,加入煮熟的黄豆,撒上蒜末。
- 热锅凉油,将蒜末爆香,倒入盘中,加入生抽、盐,拌匀。
- 将拌匀的黄豆芹菜段放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可。
三种做法,你更喜欢哪一种呢?不妨动手试试,为家人带来一道美味的黄豆蒸芹菜吧!🍽️🌿



