🍠 蒸箱蒸山药片,美味又简单!
山药,又称薯蓣,是一种营养价值极高的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而蒸箱蒸山药片,不仅保留了山药的原汁原味,还能最大程度地保留其营养成分,如何利用蒸箱蒸出美味可口的山药片呢?下面就来分享一些小技巧吧!
🌟 准备材料:
- 山药一根
- 清水适量
- 蒸箱
🌟 蒸山药片的步骤:
- 将山药洗净,去皮,去皮时要注意安全,建议佩戴一次性手套。
- 用刀将山药切成薄片,厚度大约在0.5厘米左右,切的时候要均匀,这样蒸出来的山药片才会更加美观。
- 在蒸箱内放入一层蒸盘,盘上可以铺上一层保鲜膜,方便山药片脱盘。
- 将切好的山药片均匀地铺在蒸盘上,注意不要重叠。
- 加入适量的清水,水量不宜过多,以免水蒸气影响山药片的口感。
- 将蒸箱预热至100℃,然后将山药片放入蒸箱,蒸制10-15分钟,具体时间根据山药片的厚度和蒸箱的火力进行调整。
- 蒸好后,用筷子轻轻夹起一片山药片,如果能够轻松脱盘,说明山药片已经熟透。
🌟 小贴士:
- 蒸山药片时,注意不要蒸得太久,以免山药片变得过于软烂,影响口感。
- 如果喜欢口感更佳的山药片,可以在蒸制过程中加入适量的白糖,增加甜味。
- 蒸好的山药片可以搭配蜂蜜、酸奶等食用,也可以作为早餐的主食。
通过以上步骤,你就可以在蒸箱中轻松蒸出美味可口的山药片啦!🎉 不仅简单易学,而且营养丰富,是家常菜中的佳品,快快动手尝试一下吧!🍽️🍠



