🍲 肉丁蔬菜蒸米饭，美味营养两不误 🍽️
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道简单又美味的家常菜——肉丁蔬菜蒸米饭，这道菜不仅色香味俱佳，而且营养均衡，非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们，下面，就让我们一起动手制作吧！👩🍳🍳
🌿食材准备：
- 米饭：2杯
- 猪肉丁：150克
- 胡萝卜丁：50克
- 青豆：50克
- 洋葱丁：50克
- 葱花：适量
- 生抽：1汤匙
- 老抽：1茶匙
- 盐：适量
- 料酒：1茶匙
- 淀粉：1茶匙
- 食用油：适量
🍳制作步骤：
- 准备米饭：将2杯米饭提前浸泡30分钟，然后沥干水分，备用。
- 腌制肉丁：将猪肉丁放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、盐和淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。
- 准备蔬菜：将胡萝卜、青豆和洋葱分别切成小丁，备用。
- 蒸米饭：将腌制好的肉丁和蔬菜丁均匀地撒在浸泡好的米饭上。
- 调味：在米饭上撒上适量的盐和葱花。
- 蒸制：将装有米饭和肉丁蔬菜的容器放入蒸锅中，大火蒸约20分钟。
- 出锅：待米饭熟透，肉丁和蔬菜也熟透后，即可出锅。
🍲小贴士：
- 肉丁可以提前腌制,这样口感更加鲜美。
- 蔬菜的选择可以根据个人喜好,如加入玉米粒、香菇等。
- 蒸米饭时,注意火候，以免米饭烧焦。
这道肉丁蔬菜蒸米饭不仅简单易做,而且营养均衡，是一道非常健康的家常菜，无论是作为早餐还是晚餐，都能让你吃得美味又满足，快快动手试试吧，相信你一定会爱上这道菜的！🥰🥰
