🍎🍠苹果蒸山药球：简单美味,营养满分！
在忙碌的生活中，偶尔为自己和家人准备一道美味又营养的佳肴，无疑是一种享受，就为大家分享一道简单易做、口感极佳的美食——苹果蒸山药球。🍎🍠
山药，又称薯蓣，含有丰富的营养成分，具有补脾养胃、益肺止咳、滋阴润燥等功效，而苹果，则富含多种维生素和矿物质，被誉为“智慧果”，将两者结合，不仅美味可口，还能增强免疫力,是老少皆宜的养生佳品。
🍎🍠【食材准备】
- 山药 300克
- 苹果 1个
- 糖 适量
- 蜂蜜 适量
🍎🍠【制作步骤】
- 山药去皮，切成小块，放入开水中焯水，去除多余淀粉,捞出备用。
- 苹果洗净，去核,切成小块。
- 将山药块和苹果块放入碗中，加入适量的糖和蜂蜜,搅拌均匀。
- 取一小块山药和苹果的混合物，揉成球状，重复此步骤,直到所有材料都揉成球状。
- 将山药球摆放在蒸盘上，隔水蒸约20分钟,直至山药球熟透。
🍎🍠【小贴士】
- 山药和苹果的比例可以根据个人口味调整,喜欢甜的可以适量增加糖和蜂蜜的用量。
- 蒸山药球时，可以加入一些红枣、枸杞等食材,增加营养和口感。
- 蒸好的山药球可以直接食用，也可以蘸上一些蜂蜜或果酱,更加美味。
🍎🍠【美味分享】蒸好的山药球色泽鲜艳，口感软糯，香甜可口，每一口都充满了大自然的馈赠，既满足了味蕾，又滋养了身体，这样的美食，不仅适合家人团聚时享用，也适合作为早餐或点心,为忙碌的一天增添活力。
快来尝试一下这道简单又美味的苹果蒸山药球吧！相信你一定会爱上它的！🌟🍎🍠
