首乌蒸乌鸡整只做法🍗🍲
首乌蒸乌鸡是一道营养丰富、味道鲜美的传统佳肴,乌鸡富含多种氨基酸和微量元素,具有滋补身体、养颜美容的功效,而首乌则具有补肝肾、益精血的作用,就为大家详细介绍首乌蒸乌鸡整只的做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴!
🌿材料:
- 乌鸡1只(约750克)
- 首乌30克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🌿做法:
- 首乌提前用清水泡发,洗净备用。
- 乌鸡宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,沥干水分。
- 将首乌放入乌鸡腹中,用牙签固定好。
- 将乌鸡放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,水量要没过乌鸡。
- 大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
- 待乌鸡炖至熟透,捞出首乌,去掉牙签。
- 将乌鸡重新放入锅中,加入盐和鸡精调味,再炖5分钟。
- 将乌鸡捞出,放入盘中,撒上葱花即可。
🌿小贴士:
- 首乌有补肝肾、益精血的作用,适合肝肾亏损、血虚体弱的人群食用。
- 乌鸡炖煮时间较长,需要耐心等待,才能炖出鲜美的汤汁。
- 首乌蒸乌鸡整只的做法简单易学,非常适合家庭聚餐或招待客人。
🍽️端上桌的首乌蒸乌鸡,香气扑鼻,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,不仅美味可口,还能滋养身体,是冬季滋补佳品,快动手试试吧,让家人和朋友一起享受这道美味佳肴吧!🥰🎉



