红薯糯米蒸排骨,一道色香味俱佳的传统美食,不仅营养均衡,而且制作简单,是家庭聚餐或节日宴客的绝佳选择。🍠🍖
🍠红薯富含膳食纤维和多种维生素,糯米则能提供丰富的碳水化合物,两者结合,不仅口感软糯,而且营养丰富,而排骨则是这道菜的精髓,肉质鲜嫩,搭配红薯和糯米的香甜,让人回味无穷。
下面,就让我来为大家揭晓红薯糯米蒸排骨的制作秘诀吧!🎉
【食材准备】
- 排骨:500克
- 红薯:2个
- 糯米:100克
- 生姜:1小块
- 大蒜:2瓣
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 排骨清洗干净,用开水焯水去腥,捞出备用。🍖
- 红薯去皮切块,生姜、大蒜切片备用。🍠
- 糯米提前浸泡2小时,使其充分吸水变软。🍚
- 将焯水后的排骨放入碗中,加入姜片、蒜片、酱油、料酒、白糖和食用油,拌匀腌制20分钟。🍖
- 腌制好的排骨铺在盘子底部,上面撒上红薯块和糯米。🍠
- 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约1小时,直至排骨熟透,糯米和红薯软糯。🍖
- 蒸好的红薯糯米蒸排骨取出,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。🌿
🌟小贴士:
- 排骨焯水时,可以在水中加入少许料酒和姜片,去除腥味。
- 糯米浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
- 蒸制过程中,可以适当调整火力,保证排骨和红薯熟透。
红薯糯米蒸排骨,既有排骨的鲜美,又有红薯和糯米的软糯,是一道色香味俱佳的佳肴,快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出美味的红薯糯米蒸排骨!🍴🎉



