冰糖糯米蒸南瓜,是一道既美味又营养的传统中式甜品,下面,就让我为大家详细介绍一下这道甜品的具体做法吧!🍵
🍃【材料准备】
- 南瓜 1个(约500克)
- 糯米 100克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
- 蜜红豆 适量(可选)
🌟【制作步骤】
南瓜处理:将南瓜洗净,用刀在南瓜顶部切开一个小口,掏出里面的瓜瓤和籽,然后用勺子将南瓜内部挖成碗状,备用。
糯米浸泡:将糯米提前用清水浸泡2小时,使其充分吸水变软。
糯米填充:将浸泡好的糯米沥干水分,填入南瓜碗中,压实。
加冰糖:在糯米上面撒上适量的冰糖,可以根据个人口味调整。
加水:在南瓜碗上再盖上一层保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,防止蒸汽泄漏,然后将南瓜碗放入蒸锅中,加入适量清水。
蒸制:大火将水烧开后,转小火蒸约40分钟至南瓜熟透,糯米也完全熟软。
蜜红豆装饰(可选):如果喜欢,可以在蒸好的糯米上撒上一些蜜红豆,增加口感。
出锅:待南瓜完全熟透后,小心取出,即可享用。
🍽【小贴士】
- 选择南瓜时,最好选择皮薄、肉厚、颜色鲜亮的南瓜,这样蒸出来的南瓜口感更佳。
- 糯米不宜蒸制时间过长,以免变得过于黏稠。
- 蒸南瓜时,可以加入一些自己喜欢的配料,如红枣、枸杞等,增加风味。
冰糖糯米蒸南瓜,色泽金黄,口感软糯,甜而不腻,是一道非常适合秋冬季食用的甜品,快动手试试吧,相信你一定会爱上它的!🎉


