🍅🐙 黄瓜蒸鱿鱼,烤箱版美味佳肴制作方法
在炎炎夏日,来一道清爽的黄瓜蒸鱿鱼,简直是解暑神器!就为大家带来一款烤箱版黄瓜蒸鱿鱼的制作方法,简单易学,美味可口,快来看看吧!🌟
🔥【食材准备】
- 鱿鱼 1条(约200克)
- 黄瓜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 花椒粉 适量
- 香油 适量
🔥【制作步骤】
- 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状,放入碗中,加入料酒、盐和少许酱油,拌匀后腌制10分钟。
- 黄瓜洗净,切成薄片;葱、姜、蒜分别切成末。
- 烤箱预热至200℃,将腌制好的鱿鱼圈铺在烤盘上,撒上适量的花椒粉。
- 将黄瓜片、葱、姜、蒜末撒在鱿鱼圈上,再淋上少许酱油和香油。
- 将烤盘放入烤箱中层,烤制10分钟,期间可翻面一次,让鱿鱼均匀受热。
- 烤至鱿鱼熟透,黄瓜片变软,即可取出。
🌟【小贴士】
- 鱿鱼在腌制时,可以加入少许料酒,可以去腥增香。
- 烤制过程中,可根据个人口味调整盐和酱油的用量。
- 烤箱温度和时间仅供参考,可根据实际情况调整。
🍅🐙 这道黄瓜蒸鱿鱼,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥳🥳🥳


