🍞自制燕麦面包,蒸出健康美味🥖
在这个快节奏的生活中,自己动手做面包无疑是一种享受,就让我们一起学习如何自制燕麦面包,用蒸的方式,蒸出健康与美味的双重体验!🌟
🌾【材料准备】
- 高筋面粉 200g
- 燕麦片 50g
- 酵母 3g
- 温水 100ml
- 糖 30g
- 盐 1g
- 黄油 20g
🍳【制作步骤】1️⃣酵母活化:将温水加热至微温,加入酵母,搅拌均匀,静置5分钟,待酵母充分溶解。
2️⃣混合面粉与燕麦片:将高筋面粉和燕麦片混合均匀。
3️⃣加入糖和盐:在混合好的面粉中加入糖和盐,搅拌均匀。
4️⃣加入酵母水:将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状。
5️⃣揉面:将面团揉至表面光滑,加入黄油,继续揉至面团能拉出薄膜。
6️⃣发酵:将面团放入碗中,覆盖保鲜膜,放在温暖处发酵至原体积的2倍大。
7️⃣分割与整形:将发酵好的面团分割成均匀的小面团,揉圆后松弛10分钟。
8️⃣蒸制:将松弛好的面团放入蒸锅中,用中小火蒸约20分钟。
9️⃣出锅:蒸好后,关火焖3分钟,再打开锅盖取出面包。
🍞【小贴士】
- 发酵时间受环境温度影响,请根据实际情况调整。
- 蒸面包时,水开后放入面团,蒸制时间可根据面包大小调整。
- 面包出锅后,不要立即开盖,以免面包塌陷。
🥖【通过自己动手制作燕麦面包,不仅能够享受制作过程中的乐趣,还能品尝到健康美味的面包,蒸制的方式使得面包更加松软,口感更佳,快来试试吧,让你的生活多一份甜蜜与温馨!🎉🎊


