🎉 小孩头发怎么蒸好吃 🍲
在我们的日常生活中,美食总是让人垂涎欲滴,对于小朋友来说,他们对于美食的热爱更是无以伦比,我要给大家分享一道美味又健康的菜品——小孩头发蒸🍲。😊
我们来了解一下这道菜的制作方法,这道菜以小孩头发为主要食材,搭配上新鲜的蔬菜和肉类,既美味又营养,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作过程吧!👇
【食材准备】
- 小孩头发:适量
- 鸡胸肉:100克
- 胡萝卜:1根
- 青豆:适量
- 青葱:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 香油:适量
【制作步骤】
- 将小孩头发清洗干净,用开水烫一下,去除杂质和异味。
- 鸡胸肉切成小块,用盐、酱油腌制10分钟。
- 胡萝卜去皮,切成小块;青豆洗净;青葱切成葱花;生姜切片。
- 将烫好的小孩头发放入蒸盘中,铺上一层鸡肉,再铺上一层胡萝卜和青豆。
- 在蒸锅中加入适量的水,放入蒸盘,大火蒸15分钟。
- 蒸熟后,撒上葱花和姜片,淋上香油即可。
🎉 食用小贴士:
- 小孩头发在蒸煮过程中,可以去除异味,所以不用担心口感问题。
- 鸡胸肉低脂肪,富含蛋白质,非常适合小朋友食用。
- 胡萝卜和青豆富含维生素和矿物质,有助于小朋友的生长发育。
这道小孩头发蒸🍲不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合小朋友食用,快快动手尝试一下吧!👨🍳👩🍳相信你的家人一定会喜欢的!😄



