🌿无面粉蒸豇豆,美味又健康的家常菜🥢
豇豆作为一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清脆，深受大家喜爱，就给大家分享一道无面粉蒸豇豆的做法，简单易学，美味可口，快来试试吧！🎉
🌟食材清单：
- 豇豆 300克
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
🌟做法步骤：1️⃣ 豇豆洗净，切成小段，放入开水中焯水，捞出后过凉水，沥干水分备用。🌿2️⃣ 取一个蒸盘，将焯好水的豇豆放入盘中。🍽️3️⃣ 在蒸豆的同时，热锅凉油，加入蒜末炒香。🍳4️⃣ 将炒香的蒜末均匀撒在豇豆上。🌿5️⃣ 加入适量的盐、酱油调味。🍽️6️⃣ 将调好味的豇豆放入蒸锅中，大火蒸5-8分钟。🍲7️⃣ 蒸至豇豆熟软，即可出锅。🎉
🌟小贴士：1️⃣ 豇豆焯水时，加入少许盐可以保持豆子的绿色。2️⃣ 蒸豇豆时，不要加太多水，以免影响口感。3️⃣ 蒸好后，可以撒上一些葱花、香菜等点缀,增加美观。
无面粉蒸豇豆不仅口感鲜美，而且健康养生，这道菜做法简单，营养丰富，非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群，快动手试试吧，让美味与健康同行！🎉🌿
