🍽️云南罗非鱼蒸制秘籍,美味又简单!
🌿云南的罗非鱼,肉质鲜美,营养丰富,是当地一道极具特色的美食,就让我为大家揭秘云南罗非鱼蒸制的秘诀,让你在家也能品尝到地道的云南风味!👩🍳
🐟罗非鱼蒸制前,首先要准备好以下食材:
- 罗非鱼一条(约500克)
- 生姜、大葱适量
- 蒸鱼豉油、食用油适量
- 花椒、八角、香叶等调料适量
🌿步骤如下:
将罗非鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。🐟
生姜切片,大葱切段,备用。🌿
锅中加水烧开,放入花椒、八角、香叶等调料,煮至出香味。🍲
将罗非鱼放入调料水中焯水,焯水时间不宜过长,以免肉质变老,焯水后捞出,沥干水分。🍳
在蒸盘上铺上一层生姜片和大葱段,将罗非鱼放在上面。🍲
锅中重新加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。🍲
蒸好的罗非鱼取出,倒掉盘中的水分,撒上适量蒸鱼豉油。🍽️
热锅凉油,将油烧至冒烟,浇在罗非鱼上,激发出食材的香味。🌶️
撒上适量葱花、香菜,即可上桌享用。🍲
🎉这样蒸制出来的罗非鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,口感极佳,快快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的云南罗非鱼!🌈🍽️


