🍽️ 蒸蔬菜虾丸,美味又健康,这样蒸超好吃!
蔬菜虾丸,既有虾肉的鲜美,又有蔬菜的清新,是家常菜中的佳品,怎么蒸蔬菜虾丸才能既保持营养又美味呢?下面就来分享几个小技巧,让你的蔬菜虾丸好吃到停不下来!🌟
🌿 选择新鲜的食材:要选择新鲜的虾和蔬菜,新鲜的虾肉紧实,口感鲜美;蔬菜要选择新鲜的,颜色鲜艳,口感脆嫩。
🍤 制作虾丸:
- 将虾去壳去肠线,洗净后剁成泥。
- 加入适量的盐、胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀。
- 将蔬菜切碎,加入虾泥中,再次搅拌均匀。
- 用手将虾泥捏成小球状,即成蔬菜虾丸。
🍲 准备蒸锅:
- 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开后转小火。
- 在蒸盘上铺上一层纱布,防止虾丸粘盘。
🌟 蒸制技巧:
- 将蔬菜虾丸摆放在蒸盘上,注意不要重叠。
- 盖上锅盖,大火蒸约10分钟。
- 蒸至虾丸表面呈淡红色,熟透即可。
🍽️ 调味:
- 蒸好的虾丸取出,摆放在盘中。
- 将蒜末、香菜、生抽、香油、盐、胡椒粉等调料混合成调味汁。
- 将调味汁均匀地淋在虾丸上,即可享用。
🌈 注意事项:
- 虾丸不宜蒸制时间过长,以免虾肉变老,口感变差。
- 蒸制过程中,注意火候,避免蒸锅干锅。
- 蔬菜的选择可以根据个人喜好,如胡萝卜、玉米等。
通过以上步骤,你就可以轻松蒸出美味的蔬菜虾丸啦!🎉 让我们一起享受这道健康美味的佳肴吧!🍲🍽️🌿



