🍳豇豆鸡蛋蒸菜,简单美味,让你食欲大开!
豇豆鸡蛋蒸菜是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何制作这道美味的蒸菜吧!🌟
🌿【食材准备】
- 豇豆 200克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量
🍳【制作步骤】
- 将豇豆洗净,切成小段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
- 在蒸盘上铺上一层豇豆,然后将打好的鸡蛋液均匀地倒入盘中。
- 在鸡蛋液上撒上适量的盐和葱花,滴上几滴食用油。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,待鸡蛋凝固,豇豆熟透即可。
🌟【小贴士】
- 豇豆不宜煮得太久,以免口感变差,影响口感。
- 蒸菜时,可以在鸡蛋液上滴几滴食用油,这样可以使蒸菜更加鲜嫩可口。
- 蒸菜的时间可以根据个人口味调整,喜欢嫩一些的可以适当缩短蒸制时间。
🍽️【成品展示】蒸好的豇豆鸡蛋蒸菜色泽鲜艳,豇豆软糯,鸡蛋鲜嫩,香气扑鼻,搭配一碗米饭,简直是家常美味佳肴!🍚
🌈【营养价值】豇豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效,鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素等,有助于增强体质,这道豇豆鸡蛋蒸菜既美味又营养,适合各个年龄段的人群食用。
📣快来试试这道豇豆鸡蛋蒸菜吧!简单易学,美味可口,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🎊


