🍼宝宝辅食新主张：冬瓜蒸豆腐的做法,简单又营养！
宝宝的健康成长是我们每个家长的心头大事，而在宝宝的饮食中，营养均衡至关重要，就为大家分享一道简单又营养的宝宝辅食——冬瓜蒸豆腐的做法。🥬🍲
🔍食材准备：
- 冬瓜 1小块
- 老豆腐 1小块
- 香菇 2朵
- 葱花 少许
- 盐 少许
- 食用油 少许
👩🍳制作步骤：
1️⃣ 冬瓜去皮去籽，切成小块，放入开水中焯水，去除寒性，捞出备用。🍵
2️⃣ 老豆腐切成小块，放入碗中备用。🍖
3️⃣ 香菇洗净，切成薄片，放入锅中焯水，捞出备用。🍄
4️⃣ 热锅凉油，放入葱花爆香，然后加入焯好水的冬瓜和香菇，翻炒均匀。🍳
5️⃣ 将炒好的冬瓜和香菇铺在豆腐上，撒上少许盐调味。🧂
6️⃣ 将豆腐连同冬瓜和香菇一起放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右。🍲
7️⃣ 蒸好后，取出，撒上葱花，淋上少许食用油即可。🥄
🌟小贴士：
- 冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,非常适合宝宝食用。
- 老豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,对宝宝的生长发育非常有益。
- 香菇富含多种维生素和矿物质,可以提高宝宝的免疫力。
这道冬瓜蒸豆腐不仅简单易做，而且营养美味，非常适合作为宝宝的辅食，家长们不妨尝试一下，让宝宝在享受美食的同时，也摄入了充足的营养。🎉👶
让我们一起为宝宝的成长助力，用心制作每一道辅食，让宝宝健康成长每一天！🌱💖
