🍳鸡肾蒸汤，营养美味,适合小孩食用！
亲爱的家长们，你们是否在为孩子的营养餐而烦恼呢？我要给大家分享一道营养美味、适合小孩食用的佳肴——鸡肾蒸汤！🍖
鸡肾富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，对于孩子的生长发育有着很好的促进作用，下面，就让我为大家详细介绍一下鸡肾蒸汤的做法吧！👩🍳
【食材准备】
- 鸡肾 2个
- 姜片 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
【制作步骤】
- 鸡肾清洗干净，去掉里面的白色筋膜,切成薄片。
- 锅中加水烧开，放入鸡肾片焯水，去除血水和异味,捞出备用。
- 另起锅，加入适量清水，放入姜片、葱花,大火烧开后转小火煮10分钟。
- 加入焯好水的鸡肾片,继续煮5分钟。
- 根据个人口味加入适量的盐和食用油,搅拌均匀即可。
【注意事项】
- 鸡肾焯水时，水要烧开后放入,以免腥味过重。
- 煮鸡肾的时间不宜过长,以免口感变差。
- 鸡肾蒸汤适合1岁以上的小孩食用,1岁以下的孩子请谨慎食用。
🌟鸡肾蒸汤不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合小孩食用，家长们可以根据孩子的口味和需求，适当调整食材和调料，希望这道鸡肾蒸汤能为孩子们的餐桌增添一道美味佳肴！🍲
让我们一起为孩子的健康成长努力吧！💪👪
