橘子该怎么蒸着吃呢?🍊🍊
橘子作为一种美味的水果,不仅可以生吃,还可以蒸着吃,这样既保留了橘子的营养,又增添了独特的口感,橘子该怎么蒸着吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
选择新鲜的橘子,新鲜的橘子皮薄汁多,口感更佳,将橘子洗净,用厨房纸巾擦干水分,以便更好地进行蒸制。
将橘子对半切开,用刀轻轻切开橘子,注意不要切得太深,以免将橘子汁流出来,对半切开后,可以看到橘子瓣和果肉。
将橘子放在蒸锅里,将蒸锅放在炉子上,加入适量的清水,水开后将橘子放入锅中,注意,不要将橘子完全浸入水中,只需让橘子的底部接触到水面即可。
蒸制橘子,根据橘子的大小和数量,一般蒸制时间为10-15分钟,在蒸制过程中,可以打开锅盖,用筷子轻轻戳一下橘子,如果橘子已经变软,说明已经蒸好了。
蒸好的橘子,皮色变得微微发黄,果肉变得柔软,这时,将橘子取出,稍微晾凉一下。
将橘子剥皮,用手轻轻撕开橘子皮,可以看到金黄色的果肉,用勺子将果肉挖出来,放入碗中。
这样,一道美味的蒸橘子就做好了!🎉🎉
蒸橘子不仅口感独特,而且具有很好的养生功效,橘子富含维生素C、钙、磷、钾等多种营养成分,蒸着吃可以更好地保留这些营养成分,蒸橘子还具有润肺、止咳、消食等功效,非常适合在冬季食用。
快来试试这道美味的蒸橘子吧!相信你一定会爱上它的!🍊🍊



