🍲 如何蒸淮山肉末,美味又营养的佳肴制作方法 🍲
淮山肉末,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我来为大家详细讲解如何蒸出一道好吃又健康的淮山肉末。
🌿 准备食材:
- 淮山 1根
- 猪肉末 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 青红椒 各1个
- 酱油 1大勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 鸡精 1小勺
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
🍳 制作步骤:
淮山处理:将淮山去皮,切成小丁,放入淡盐水中浸泡,防止氧化变黑。
葱姜青红椒切末:将葱、姜、青红椒洗净,切成末备用。
腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入酱油、老抽、盐、鸡精、淀粉和少量水,搅拌均匀,腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜末爆香。
炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,快速翻炒均匀,炒至肉末变色。
加入淮山:将泡好的淮山丁放入锅中,与肉末一起翻炒均匀。
调味:加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
蒸制:将炒好的淮山肉末平铺在盘中,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
出锅:蒸好的淮山肉末取出,撒上葱花和青红椒末,再蒸1分钟,使调料的味道更加渗透。
🎉 小贴士:
- 淮山去皮时,可以戴上手套,避免皮肤接触山药黏液引起不适。
- 肉末要腌制入味,这样蒸出来的淮山肉末才会更加鲜美。
- 蒸制时,火候不宜过大,以免淮山蒸烂。
🍽️ 成品展示:
蒸好的淮山肉末色泽鲜艳,肉质鲜嫩,淮山的清香与肉末的鲜美完美结合,是一道老少皆宜的美味佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释口!🤤🍲

