🍖🥛 排骨豆浆,蒸出美味与营养的完美结合!
在我们的日常生活中,美食与营养总是密不可分,就为大家介绍一道美味又营养的菜品——排骨豆浆,下面,就让我们一起走进这道菜的制作过程,感受一下排骨豆浆的诱人魅力吧!🌟
🌟 选材:
- 排骨:选择新鲜、肉质鲜美的排骨,最好是猪肋排;
- 黄豆:选用优质黄豆,提前浸泡6小时以上;
- 豆浆:选用新鲜、无添加的豆浆,最好是自己磨制的。
🌟 制作步骤:
- 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水,启动豆浆机,制作成豆浆;
- 将排骨洗净,切成小块,用开水焯水去腥,捞出备用;
- 将焯水后的排骨放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、姜片、葱段,腌制20分钟;
- 将腌制好的排骨铺在蒸盘上,倒入适量的豆浆,使排骨完全浸没在豆浆中;
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟,直至排骨熟透;
- 蒸熟后,撒上葱花、香菜,淋上少许热油,即可上桌享用。
🌟 小贴士:
- 豆浆的浓度可以根据个人口味调整,喜欢浓稠的可以多加一些黄豆;
- 腌制排骨时,加入姜片和葱段可以去除腥味,使排骨更加鲜美;
- 蒸煮时间根据排骨的大小和厚度进行调整,确保排骨熟透。
🌟 排骨豆浆是一道集美味与营养于一体的菜品,蒸煮过程中,豆浆的鲜美与排骨的香嫩相互融合,让人回味无穷,这道菜制作简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康的人群,快来试试这道美味的排骨豆浆吧!🍖🥛🎉


