🍗鸡米花新吃法：蒸着吃，美味又健康！
在这个美食横行的时代,鸡米花作为一道深受大家喜爱的油炸小吃，总是让人垂涎欲滴，油炸食品虽然美味，但高热量、高脂肪的特点也让很多人望而却步，鸡米花可以蒸着吃吗？🤔
答案是：当然可以！🎉
蒸鸡米花不仅保留了鸡米花的鲜美口感,还能减少油脂的摄入，让这道美食变得更加健康，下面，就让我来为大家详细介绍一下如何蒸鸡米花吧！
准备食材：鸡胸肉、玉米粒、豌豆、胡萝卜、面粉、盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、葱姜水。
- 将鸡胸肉切成小丁,加入少许盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒和葱姜水，腌制10分钟。
- 将玉米粒、豌豆、胡萝卜切成小丁，备用。
- 将腌制好的鸡丁裹上面粉,轻轻拍掉多余的面粉。
- 锅中加水烧开,将裹好面粉的鸡丁放入蒸锅中，大火蒸制10分钟。
- 蒸至鸡丁熟透,取出备用。
- 另起锅,加入少许油，放入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁，翻炒均匀。
- 将蒸好的鸡丁倒入锅中,翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。
这样,一道美味的蒸鸡米花就完成了！🍲
蒸鸡米花不仅美味,而且做法简单，适合各个年龄段的人食用，相比油炸鸡米花，蒸鸡米花更加健康，适合追求健康饮食的你，快来试试这道新吃法吧！🌟
美食不一定要油炸,健康也可以很美味！🥳
