墨鱼花蒸秋葵,听起来就让人垂涎欲滴,那么这道菜到底好吃吗?🤤
墨鱼花蒸秋葵,这道菜融合了墨鱼花和秋葵的鲜美,口感丰富,营养丰富,墨鱼花富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很好的滋补作用,而秋葵则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化和增强免疫力。
当墨鱼花与秋葵相遇,两者相得益彰,墨鱼花的柔软与秋葵的爽脆形成鲜明对比,口感层次丰富,蒸制过程中,墨鱼花吸收了秋葵的清甜,而秋葵则融入了墨鱼花的鲜美,使得整道菜味道鲜美,回味无穷。
🍽️制作方法如下:
- 将墨鱼花洗净,切成小块;秋葵洗净,切去两端,切成段状。
- 锅中加水,放入少许盐,将墨鱼花和秋葵焯水,捞出沥干水分。
- 将焯好水的墨鱼花和秋葵放入盘中,撒上少许盐、鸡精、蒜末和葱花。
- 锅中加水烧开,放入装有墨鱼花和秋葵的盘子,大火蒸5-8分钟。
- 蒸好后,取出盘子,撒上少许红椒丝和香菜,淋上热油即可。
这道菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。😊
墨鱼花蒸秋葵绝对是一道美味佳肴,值得一试。👍相信品尝过这道菜的人都会觉得好吃,不妨在家里动手尝试一下,为家人和朋友带来一份美味与关爱。🥰

