🍛蒸南瓜头蒸菜:美味又营养的家常菜🥦
南瓜头,是南瓜的顶端部分,富含丰富的营养,具有很高的食用价值,蒸南瓜头蒸菜,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜,下面,就让我为大家分享如何制作一道美味的蒸南瓜头蒸菜吧!🎉
🌟食材准备:
- 南瓜头 1个
- 猪里脊肉 100克
- 青红椒各1个
- 姜蒜末适量
- 生抽、料酒、盐、胡椒粉、水淀粉各适量
🌟制作步骤:
将南瓜头洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。
猪里脊肉切成薄片,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
青红椒洗净,切成丝。
锅中倒入适量油,放入姜蒜末爆香,再加入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
将炒好的肉片铺在南瓜片上,撒上青红椒丝。
锅中加水烧开,将南瓜头蒸菜放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
蒸好后,取出蒸菜,撒上葱花,淋上热油即可。
🌟小贴士:
南瓜头焯水可以去除苦味,使口感更佳。
肉片腌制时加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
蒸菜时,注意火候,以免蒸过头,影响口感。
蒸菜时,可以加入其他蔬菜,如茄子、土豆等,丰富口感。
一道美味的蒸南瓜头蒸菜就完成了!🎊这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快动手试试吧!🍲🍴



