🍽️月子餐蒸鲈鱼,美味做法大公开！
月子期间，妈妈们需要补充营养，恢复身体，而蒸鲈鱼作为一道营养丰富的月子餐，不仅美味可口，而且做法简单，就让我来为大家揭秘月子餐蒸鲈鱼的美味做法吧！🤰
🐟食材准备：
- 鲈鱼1条（约500克）
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 香葱适量
- 蒸鱼豉油适量
🌟做法步骤：
鲈鱼去鳞、去内脏，清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，在鱼身上划几刀,便于入味。
取姜片、葱段，铺在鱼身上，淋上适量料酒,腌制10分钟。
锅中加水烧开，放入鲈鱼,大火蒸8分钟。
蒸鱼的同时,将香葱切成葱花备用。
鱼蒸好后，将蒸鱼豉油均匀地淋在鱼身上,撒上葱花。
热锅凉油，油热后浇在鱼身上,激发出葱花的香味。
撒上适量盐调味即可。
🍽️小贴士：
蒸鱼时，注意火候,避免鱼皮破裂。
调味料可根据个人口味适量增减。
蒸鱼时，可加入一些香菇、豆腐等食材,丰富口感。
月子餐蒸鲈鱼，不仅美味可口，而且营养丰富，妈妈们在月子期间，不妨尝试一下这道美味佳肴，为自己的身体恢复助力！👩🍳👶
赶快动手试试吧，相信你一定会爱上这道月子餐蒸鲈鱼！🌈🍲
