糯米粉蒸中药,美味与健康并存！
🍲糯米粉蒸中药，既美味又健康，是很多人喜爱的传统美食，如何将糯米粉蒸中药做得既好吃又营养呢？下面就来为大家揭秘！
🍜选择优质的糯米粉，糯米粉要细腻、无杂质，这样蒸出来的中药才会更加美味，市场上销售的糯米粉质量都比较不错，大家可以放心购买。
🍜准备好需要蒸的中药，中药的种类繁多，如枸杞、红枣、黄芪等，根据自己的需求选择合适的药材，将药材清洗干净，去除杂质，备用。
🍜将糯米粉倒入碗中，加入适量的水，揉成面团，糯米粉的湿度要适中，不宜过干或过湿，如果糯米粉太干，可以适量加水；如果太湿，可以适量加糯米粉。
🍜将准备好的中药放入糯米粉中，轻轻揉匀，注意，中药的用量不宜过多，以免影响口感。
🍜将糯米粉中药团放入蒸锅中，蒸锅中的水要烧开后再放入糯米粉中药团，以免影响口感，大火蒸约20分钟，期间可以适当调整火力，以免烧糊。
🍜待糯米粉中药团熟透后，即可出锅，糯米粉中药团已经变得软糯，口感极佳。
🍜将糯米粉中药团切成小块，摆放在盘中，即可享用，这道美食不仅美味，而且具有很好的保健作用，非常适合老年人、体质虚弱的人群食用。
🍜糯米粉蒸中药，美味与健康并存，是一道不可多得的佳肴，希望大家在享受美食的同时，也能关注自己的健康，让生活更加美好！🌈🍲🌸
