自制蒸馒头早餐做法🥯🍞
早晨,一缕阳光透过窗帘,唤醒了沉睡的身体,这时候,来一份热腾腾的蒸馒头,不仅美味,还能给一天的生活带来满满的幸福感,下面,就让我来为大家分享一份简单易学的自制蒸馒头早餐做法,让你的早晨从此不再单调🌞🍲。
准备材料
- 中筋面粉:500克
- 温水:250毫升
- 干酵母:5克
- 白砂糖:30克
- 玉米油:适量
- 盐:适量
制作步骤
和面:将中筋面粉放入盆中,加入干酵母、白砂糖和盐,搅拌均匀,慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状物。
揉面:将絮状物揉成面团,揉至表面光滑有弹性,如果面团太干,可以适量加入少量温水;如果太湿,可以加入少量面粉。
发酵:将揉好的面团放入盆中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵,一般发酵时间为1-2小时,直到面团体积膨胀至原来的2倍大。
分割:将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成大小均匀的小面团。
整形:将小面团搓成圆形,用手掌轻轻按压,使其表面光滑。
二次发酵:将整形好的馒头放入蒸笼中,盖上盖子,进行二次发酵,发酵时间为20-30分钟,直到馒头再次膨胀。
蒸制:将蒸锅中的水烧开,将馒头放入蒸笼,大火蒸15-20分钟,蒸好后,不要立即打开盖子,让馒头在锅中稍微焖一下,这样馒头会更加松软。
出锅:将蒸好的馒头取出,放在晾架上晾凉,即可享用。
小贴士
- 发酵过程中,温度不宜过高,以免酵母死亡。
- 分割面团时,要尽量均匀,以免蒸出来的馒头大小不一。
- 蒸馒头时,水开后放入馒头,可以防止馒头塌陷。
一份美味的自制蒸馒头早餐就完成了!🎉🍞快快动手试试吧,让你的早晨从自制馒头开始,充满幸福和温馨!🌼🥰


