🎈幼儿园蒸鸡蛋羹的做法🍳
鸡蛋羹,又称蒸蛋花,是一道简单易做、营养丰富的家常菜,对于幼儿园的孩子们来说,蒸鸡蛋羹不仅美味,而且易于消化吸收,就为大家分享幼儿园蒸鸡蛋羹的做法,让小朋友们吃得开心,妈妈们也省心👩🍳。
🍳【材料准备】
- 鸡蛋 3个
- 温水 适量
- 盐 少许
- 香油 少许(可选)
🍳【制作步骤】1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。2️⃣ 加入适量的温水,水量约为鸡蛋液的1.5倍,注意:温水要慢慢倒入,边倒边搅拌,以免出现颗粒。3️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液用细筛过滤一遍,去除杂质,使鸡蛋羹更加细腻。4️⃣ 取一个盘子,将过滤后的鸡蛋液倒入盘中,用勺子轻轻刮去表面的小气泡。5️⃣ 预热蒸锅,将盘子放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,待鸡蛋羹表面凝固后,转小火继续蒸5分钟。6️⃣ 蒸好后,撒上少许葱花(可选),滴入几滴香油(可选),即可出锅。
🎈【小贴士】
- 蒸鸡蛋羹时,加入的水量不宜过多,以免鸡蛋羹过于稀薄。
- 蒸鸡蛋羹的时间不宜过长,以免口感变老。
- 蒸鸡蛋羹时,可以用保鲜膜封住盘子边缘,防止蒸汽进入,影响口感。
🍳【营养分析】鸡蛋羹富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于幼儿的生长发育,蒸鸡蛋羹制作简单,易于消化吸收,非常适合幼儿园的小朋友食用。
快来试试这个幼儿园蒸鸡蛋羹的做法吧!相信小朋友们一定会喜欢这道美味又营养的菜肴!🥰🎉


