🍬用糖蒸木薯,美味又营养🍠
木薯,又称红薯、芋头,是一种富含营养的粗粮,它口感绵软,营养价值高,被誉为“世界粮仓”,用糖蒸木薯,不仅味道香甜,而且保留了木薯的原汁原味,是一道美味又营养的佳肴,下面,就让我为大家分享一下用糖蒸木薯的做法吧!👩🍳
🍠【食材准备】
- 木薯:500克
- 白糖:适量
- 清水:适量
🍠【制作步骤】
- 将木薯洗净,去皮,切成小块,备用。🍠
- 锅中放入适量清水,大火烧开。🌟
- 水开后,将切好的木薯块放入锅中,煮至木薯变软。🍠
- 待木薯煮至半熟时,加入适量白糖,搅拌均匀。🍬
- 继续煮至木薯熟透,汤汁浓稠。🌟
- 将蒸好的木薯盛出,放入盘中即可。🍠
🍠【小贴士】
- 木薯去皮时,可以用盐水浸泡一下,可以防止手痒。👍
- 煮木薯时,水量不宜过多,以免木薯过于软烂。🍠
- 加入白糖的量可根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适量增加。🍬
- 糖蒸木薯也可以搭配其他食材,如南瓜、山药等,营养更丰富。🍠
用糖蒸木薯,简单易学,营养丰富,在享受美食的同时,还能补充身体所需的能量,快快动手尝试一下吧!🎉🍠


