🍲 蒸豆干木耳丝:简单美味,营养满分!
豆干木耳丝,一道简单又美味的家常菜,不仅口感独特,而且营养丰富,就让我来教大家如何蒸出一道美味的豆干木耳丝吧!🥰
准备好以下食材:豆干、木耳、胡萝卜、香菜、生抽、老抽、盐、鸡精、香油。
将木耳提前泡发,洗净后撕成丝状,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,香菜洗净切碎备用。🍅
豆干切成细丝,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。🍛
锅中倒入适量清水,放入木耳丝、胡萝卜丝,大火烧开后转小火炖煮5分钟。🍲
炖煮过程中,将生抽、老抽、盐、鸡精按照个人口味搅拌均匀,备用。🥟
炖煮好的木耳胡萝卜丝捞出,放入盘中,加入焯水后的豆干丝、香菜,搅拌均匀。🍽️
锅中放入适量清水,将豆干木耳丝放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。🍲
蒸好后,取出,淋上事先调好的酱汁,撒上香油,搅拌均匀即可。🥢
这样一道美味的蒸豆干木耳丝就完成了!🎉
这道菜色泽鲜艳,口感爽滑,营养丰富,豆干富含蛋白质,木耳富含膳食纤维,胡萝卜富含维生素,香菜则能提味,简单易做,营养丰富,是家常菜中的佳品,快来试试吧!🍴
🌟 小贴士:
- 豆干焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 木耳泡发后,撕成丝状更容易炖煮。
- 根据个人口味调整调料,使菜品更加符合个人喜好。🌈
快来动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的蒸豆干木耳丝!😊🍲


