🍲 宝宝蒸山药肉丸，营养美味又简单！
在宝宝的成长过程中,合理的饮食搭配尤为重要，就为大家分享一道既营养又美味的宝宝蒸山药肉丸做法，简单易学，快来看看吧！🎉
🌿 山药肉丸的营养价值山药含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于宝宝消化吸收，增强免疫力，肉丸则富含蛋白质，有助于宝宝的生长发育，两者搭配，营养全面，非常适合宝宝食用。
🍲 山药肉丸的做法
【食材】
- 山药 200克
- 猪肉馅 150克
- 鸡蛋 1个
- 面粉 适量
- 盐 少许
- 葱花 少许
- 香油 少许
【步骤】1️⃣ 山药去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，取出压成泥状。2️⃣ 猪肉馅中加入山药泥、鸡蛋、面粉、盐、葱花和香油，搅拌均匀。3️⃣ 将搅拌好的肉馅用手揉成一个个小肉丸。4️⃣ 将肉丸放入蒸锅中，大火蒸10分钟，即可出锅。
🌟 注意事项
- 肉馅不要调得太干,以免宝宝吞咽困难。
- 蒸制时间不宜过长,以免肉丸过于烂糊。
- 肉丸大小要适中,方便宝宝食用。
🍲 成品展示蒸好的山药肉丸色泽鲜艳，口感鲜美，宝宝们一定会喜欢！🤤
📝 小贴士
- 可以根据宝宝的口味,适当调整食材和调料的比例。
- 肉丸也可以搭配其他蔬菜,如胡萝卜、南瓜等，丰富营养。
- 蒸山药肉丸时,注意火候，以免外焦里生。
快来试试这道宝宝蒸山药肉丸吧,让宝宝在享受美味的同时，摄取丰富的营养！🌈🍴
