🍊橙子蒸核桃止咳小妙招,冬日养生必备！
寒冷的冬日，气候干燥，许多人容易出现咳嗽、喉咙不适等症状，就为大家分享一道简单又美味的橙子蒸核桃止咳做法,让你轻松度过干燥季节！
🍊橙子蒸核桃止咳做法：
【材料】
- 橙子1个
- 核桃仁50克
- 冰糖适量
【步骤】1️⃣ 将橙子洗净，用刀在顶部切个十字，便于蒸煮时透气。2️⃣ 将橙子放入碗中，加入核桃仁和适量冰糖。3️⃣ 将碗放入蒸锅中，大火蒸煮约30分钟。4️⃣ 蒸至橙皮微黄,核桃仁熟透即可。
【功效】橙子富含维生素C，具有抗氧化、增强免疫力的作用，核桃仁富含不饱和脂肪酸，有助于润肺止咳，冰糖则能缓解喉咙疼痛，三者结合,堪称冬日养生佳品。
🍊橙子蒸核桃止咳小贴士：
- 橙子要选择新鲜、皮薄汁多的,这样蒸出来的橙子更加美味。
- 核桃仁可以选择生的，也可以选择熟的,根据个人口味选择。
- 蒸煮时间不宜过长，以免橙子过熟,影响口感。
冬日里，来一碗热腾腾的橙子蒸核桃，不仅能止咳润肺，还能驱寒暖身，快动手试试吧，让你的冬日生活更加美好！🌟🍊🌟
