鸭爪和毛豆,一咸一鲜,搭配得当,是一道色香味俱全的家常菜,下面就来分享一下如何蒸出既美味又营养的鸭爪毛豆。
🦆【准备食材】
- 鸭爪:500克
- 毛豆:300克
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 香葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
🍳【制作步骤】
- 鸭爪洗净,剪去指甲,放入沸水中焯水,去除血水和异味,捞出备用。
- 毛豆去壳,洗净备用。
- 姜切片,大蒜拍碎,香葱切段备用。
- 锅中加水,放入鸭爪、姜片、大蒜和料酒,大火煮开后转小火炖煮30分钟,让鸭爪入味。
- 将炖好的鸭爪捞出,放入蒸碗中,加入毛豆、生抽、老抽、盐和白糖,拌匀。
- 将拌匀的鸭爪毛豆放入蒸锅中,大火蒸制20分钟。
- 蒸至毛豆熟透,鸭爪软糯,撒上香葱段即可。
🌟【小贴士】
- 鸭爪焯水时,可以加入一些料酒和姜片,去除腥味。
- 炖煮鸭爪时,火不宜太大,以免煮焦。
- 蒸制过程中,注意火候,以免毛豆蒸不熟或鸭爪过烂。
🍽️【美味呈现】蒸好的鸭爪毛豆,色泽鲜艳,鸭爪软糯,毛豆清香,搭配一碗白米饭,简直是夏日里的美味佳肴,鸭爪的咸香与毛豆的鲜嫩相互交融,让人回味无穷。
通过以上步骤,你也能轻松蒸出美味的鸭爪毛豆,快来试试吧!🎉🍃🦆



