🍳蒸蛋器蒸鸟蛋,美味营养两不误!
鸟蛋,作为我国传统美食之一,富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有很高的营养价值,就教大家如何用蒸蛋器蒸出美味可口的鸟蛋!
🌟准备工作:
- 鸟蛋:新鲜、干净、无破损
- 蒸蛋器:选择一款适合蒸鸟蛋的蒸蛋器
- 清水:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌟蒸鸟蛋步骤:
- 鸟蛋洗净,轻轻磕破,将蛋黄和蛋白分离。
- 蛋白放入碗中,加入少许盐和清水,搅拌均匀。
- 蛋黄放入另一个碗中,加入少许盐和清水,搅拌均匀。
- 将蛋白和蛋黄混合,继续搅拌均匀。
- 在蒸蛋器内胆中倒入少许食用油,均匀涂抹。
- 将混合好的蛋液倒入蒸蛋器内胆中,放入蒸锅。
- 开大火,待水开后转小火,蒸约10分钟。
- 关火,等待5分钟,让鸟蛋完全熟透。
🌟小贴士:
- 蒸鸟蛋时,加入少许清水可以使口感更加滑嫩。
- 蒸蛋器内胆涂抹食用油可以防止蛋液粘锅。
- 蒸鸟蛋时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致口感变差。
🍳蒸蛋器蒸鸟蛋,简单易学,美味营养两不误!赶快动手试试吧!🎉🎉🎉

