🌟大蒜红枣蒸鸡蛋,营养美味两不误🍳
😊亲爱的小伙伴们，今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——大蒜红枣蒸鸡蛋，这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 3个
- 大蒜 2瓣
- 红枣 5颗
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌿【制作步骤】
- 首先将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。
- 接着将红枣洗净，去核,切成小块备用。
- 大蒜剥皮,切成末备用。
- 在蒸锅中加入适量的水，大火烧开后,将装有鸡蛋的碗放入蒸锅中。
- 在鸡蛋上撒上红枣和大蒜末,淋上适量的食用油。
- 盖上锅盖，中火蒸10分钟左右,直到鸡蛋熟透即可。
🍲【小贴士】
- 红枣具有补血养颜的功效，与鸡蛋搭配蒸制,更能发挥其营养价值。
- 大蒜能增强人体免疫力，还具有抗菌消炎的作用，与红枣鸡蛋搭配,既美味又健康。
- 蒸鸡蛋时，注意火候,以免鸡蛋过于干燥或不成形。
🌈【美味分享】蒸好的大蒜红枣鸡蛋，色泽金黄，香气扑鼻，鸡蛋软糯，红枣香甜，大蒜的香味也恰到好处，每一口都是满满的幸福感,让人回味无穷。
😋小伙伴们，这道大蒜红枣蒸鸡蛋是不是很简单呢？赶快动手试试吧！相信你们一定会爱上这道美味又营养的家常菜！💖
🎉祝大家做菜愉快，生活幸福！🌈
