🍳桂鱼蒸鸡蛋——家常美味的健康佳肴🥚🐟
在我们的日常生活中,美食总是不可或缺的一部分,而桂鱼蒸鸡蛋,这道集鲜美与营养于一身的家常菜,不仅美味可口,而且制作简单,是家庭聚餐或节日宴请的绝佳选择,就让我们一起来看看桂鱼蒸鸡蛋的家常做法吧!👩🍳🍳
🌟食材准备:
- 桂鱼一条(约500克)
- 鸡蛋3个
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌟制作步骤:
准备食材:将桂鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
腌制鱼身:在鱼身两侧均匀撒上盐,腌制10分钟左右。
蒸鱼:将腌制好的桂鱼放在蒸盘上,鱼肚朝上,撒上姜片和葱花,淋上少许食用油,大火蒸约10分钟,直至鱼熟透。
炒鸡蛋:在锅中加入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋熟透,出锅备用。
组装:将蒸好的桂鱼放在盘中,将炒好的鸡蛋放在鱼身上,撒上少许盐和鸡精,再撒上葱花作为装饰。
出锅:将蒸好的桂鱼和鸡蛋一起放入蒸锅中,再蒸5分钟,让鸡蛋更加入味。
🌟小贴士:
- 蒸鱼时,注意火候,以免鱼过熟或过生。
- 鸡蛋打散时,可以加入少许水,使鸡蛋更加嫩滑。
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些葱段,增加香气。
🎉这样,一道美味的桂鱼蒸鸡蛋就完成了!这道菜色泽鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是家常菜中的佳品,快快动手试试吧,让你的家人朋友都享受到这份美味吧!🥰🥰



