🍳当归蒸乌骨鸡——滋补养生佳肴
在寒冷的冬季,一碗热气腾腾的当归蒸乌骨鸡无疑是滋补养生的佳肴,当归蒸乌骨鸡不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,对于调理身体、增强免疫力都有很好的效果,下面,就让我们一起来看看当归蒸乌骨鸡的做法吧!🍲
🍃【材料准备】
- 乌骨鸡:1只(约1000克)
- 当归:15克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 食盐:适量
- 料酒:适量
- 香油:适量
🍃【制作步骤】
- 将乌骨鸡宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,切成块状,备用。
- 当归用清水冲洗干净,切成薄片;生姜切片,葱切段。
- 锅中加入适量清水,放入乌骨鸡块,加入姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫,捞出鸡块备用。
- 取一个蒸盘,将鸡块平铺在蒸盘上,放入当归片。
- 加入适量的食盐和料酒,撒上姜片和葱段。
- 盖上蒸锅盖,大火蒸约40分钟,直至鸡肉熟透。
- 蒸好的当归蒸乌骨鸡取出,撒上少许葱花,淋上香油即可。
🍃【温馨提示】
- 乌骨鸡性温,适合冬季食用,有很好的滋补作用。
- 当归具有补血调经、活血止痛的功效,对于女性朋友的保健尤为有益。
- 蒸制过程中,注意火候控制,以免鸡肉过于干燥。
一碗当归蒸乌骨鸡,既满足了口腹之欲,又能够滋养身体,真的是冬季养生的一大神器!🍖快来动手试试吧,让你在寒冷的冬天里,感受到家的温暖和健康!🏠🍃


