🍏🍎 蒸苹果做蒸糕,宝宝辅食新选择!
随着宝宝的成长,我们需要为他们提供更多样化的辅食,就为大家介绍一款简单又美味的蒸苹果糕,为宝宝的辅食增添新选择!🎉
🍏 蒸苹果糕的做法:
准备食材:苹果1个、糯米粉50克、玉米淀粉20克、糖适量。
将苹果洗净,去皮去核,切成小块备用。
在一个大碗中,将糯米粉、玉米淀粉和糖混合均匀。
将切好的苹果块放入糯米粉混合物中,使苹果块均匀裹上一层粉。
取一个蒸盘,将裹粉的苹果块摆放在蒸盘上。
开大火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,蒸10分钟左右。
蒸好的苹果糕取出,稍微晾凉后,即可给宝宝食用。
🍎 蒸苹果糕的营养价值:
苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于宝宝消化和吸收。
糯米粉和玉米淀粉有助于提供宝宝所需的碳水化合物,为宝宝提供能量。
糖分适量,既能满足宝宝的口感,又不会对宝宝的健康造成负担。
🎈 蒸苹果糕的制作小贴士:
苹果可以根据宝宝的口味选择不同的品种,如红富士、黄元帅等。
糖分可以根据宝宝的年龄和口味适量调整。
蒸制时间根据苹果的大小和厚度进行调整,确保苹果熟透。
🌈 蒸苹果糕不仅美味可口,而且制作简单,是宝宝辅食的好选择,快来试试这款蒸苹果糕,为宝宝的餐桌增添一份色彩吧!🎈🍏🍎


