🍠蒸红薯豆腐,美味与健康共存的做法窍门!
红薯豆腐,一道既营养又美味的家常菜,深受大众喜爱,就为大家揭秘蒸红薯豆腐的做法窍门,让你轻松在家享受美食的乐趣!🌟
🍠【准备材料】
- 红薯:2个
- 老豆腐:1块
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
🍠【做法步骤】1️⃣ 红薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要20分钟,用筷子能轻松插入即可。2️⃣ 老豆腐切成小块,放入盘中备用。3️⃣ 热锅凉油,油热后放入葱花爆香,出香味后捞出备用。4️⃣ 将蒸好的红薯块均匀地铺在豆腐块上。5️⃣ 加入适量的盐和胡椒粉,撒上葱花。6️⃣ 再次将蒸锅中的水烧开,将装有红薯豆腐的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。7️⃣ 蒸好后,取出盘子,淋上适量的食用油即可。
🍠【做法窍门】1️⃣ 红薯去皮时,可以用厨房纸巾轻轻擦拭,避免手部过敏。2️⃣ 豆腐不宜蒸太久,以免变得过于软烂,影响口感。3️⃣ 蒸红薯豆腐时,火候不宜太大,以免豆腐表面出现焦糊现象。4️⃣ 蒸好的红薯豆腐,可以根据个人口味,加入适量的豆瓣酱、生抽等调料,味道更佳。
🍠【小贴士】
- 红薯含有丰富的膳食纤维,有助于消化,是减肥人士的理想食品。
- 豆腐富含蛋白质,营养丰富,是素食者的好选择。
学会这道蒸红薯豆腐的做法,不仅能够让你享受到美味的家常菜,还能在忙碌的生活中,为自己和家人带来健康与快乐!快来动手试试吧!🤗



