🌿 蒸的山药,如何成型好吃 🍲
山药,作为我国传统的养生食材,营养丰富,口感软糯,深受大家的喜爱,尤其是蒸的山药,不仅保留了山药的原汁原味,而且更加健康美味,如何让蒸的山药成型好吃呢?下面就来给大家分享一下制作技巧吧!👩🍳
🌱 准备材料:
- 山药一根
- 清水适量
- 盐少许
🌱 制作步骤:
将山药清洗干净,去皮,去皮时要注意安全,可以用厨房纸巾或者手套保护手部。🧤
将去皮的山药切成薄片,厚度大约在0.5厘米左右,切片时,可以用筷子辅助,以防山药滑动。🥢
将切好的山药片放入蒸锅中,加入适量的清水,水不宜过多,以免山药片过于湿润。🍲
开大火,将水煮沸后,转中小火蒸制,根据山药的厚度,一般蒸制时间在10-15分钟左右,蒸至山药片变软,即可取出。🔥
取出山药片后,撒上少许盐,搅拌均匀,盐的用量根据个人口味调整。🧂
将调好味的山药片重新放入蒸锅中,继续蒸制2-3分钟,让山药片更加入味。🍲
🌱 注意事项:
蒸山药时,火候不宜过大,以免山药片过于干燥,影响口感。🔥
蒸制过程中,山药片不宜过度翻动,以免破坏其形状。🍲
蒸好的山药片不宜放置过久,以免影响口感。🕒
通过以上步骤,蒸的山药就可以成型好吃啦!不仅保留了山药的营养价值,还增添了家的温馨,快快动手尝试一下吧!🎉🌿


