👶 婴儿蒸米糕辅食做法，轻松为宝宝制作美味营养的辅食！
亲爱的家长们,当宝宝开始添加辅食的时候，如何制作既美味又营养的辅食成了我们关注的焦点，就为大家分享一款简单易学的婴儿蒸米糕辅食做法，让宝宝在享受美食的同时，也能摄入丰富的营养。
🍚 原料：
- 大米50克
- 水100毫升
- 鸡蛋1个（可选）
- 红枣5颗（去核）
- 红糖适量（根据宝宝口味调整）
🍚 工具：
- 蒸锅
- 搅拌碗
- 搅拌勺
🍚 做法：
- 将大米洗净,用清水浸泡30分钟。
- 将浸泡好的大米沥干水分,放入搅拌碗中。
- 打入鸡蛋（可选），加入适量的红糖，用搅拌勺搅拌均匀。
- 将去核的红枣放入搅拌碗中,继续搅拌均匀。
- 锅中加水,放入蒸锅，将搅拌好的米糕倒入蒸锅中。
- 开大火,将水烧开后转小火，蒸约20分钟。
- 蒸至米糕熟透,取出晾凉即可。
🍚 注意事项：
- 做米糕时,可根据宝宝的口味添加适量的红糖，但不宜过多，以免宝宝摄入过多的糖分。
- 蒸米糕时,火候不宜过大，以免蒸煮时间过长，导致米糕口感变差。
- 蒸好的米糕要晾凉后再给宝宝食用,以免烫伤宝宝口腔。
🎉 小贴士：
- 米糕可搭配水果、蔬菜等食材，丰富宝宝的口感和营养。
- 家长们可根据宝宝的月龄和喜好,调整米糕的软硬程度。
这款婴儿蒸米糕辅食做法简单易学,营养丰富，是宝宝辅食的不错选择，赶快动手为宝宝制作吧！👶🍚🍲
