🍳【家常美味】蒸茄子豆角面食,简单做法让你轻松上手!
茄子豆角面食,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌱【食材准备】
- 茄子 2个
- 豆角 适量
- 面粉 适量
- 青蒜 适量
- 葱姜蒜 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 香油 适量
- 鸡精 适量
🍳【制作步骤】1️⃣茄子处理:将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡片刻,去除多余水分。2️⃣豆角处理:将豆角洗净,切成小段,备用。3️⃣面团制作:将面粉加入适量温水,揉成光滑的面团,醒发15分钟。4️⃣调味准备:将葱姜蒜切末,青蒜切段备用。5️⃣蒸茄子:将浸泡好的茄子条放入蒸锅中,蒸约10分钟,至茄子熟软。6️⃣炒豆角:锅中加油,放入葱姜蒜末爆香,再加入豆角翻炒至熟。7️⃣和面:将醒发好的面团揉搓成长条,切成小段,搓成圆球状。8️⃣蒸面食:将面球放入蒸锅中,蒸约15分钟,至面食熟透。9️⃣调味:将蒸好的茄子、豆角和面食装盘,加入适量盐、酱油、鸡精调味。🔟出锅:淋上香油,撒上青蒜末,即可享用美味的蒸茄子豆角面食啦!
🍲【小贴士】
- 茄子蒸的时候不要蒸得太久,以免茄子变烂。
- 面团醒发时间不宜过长,以免面团太软不易搓成小球。
- 豆角要炒熟,以免食用时口感生硬。
这道蒸茄子豆角面食简单易学,口感鲜美,营养丰富,快快动手试试吧!🎉祝大家做菜愉快,用餐愉快!🍽️



