🍚怎么蒸黑米馒头好吃🍚
黑米馒头,因其独特的口感和丰富的营养价值,越来越受到大家的喜爱,怎么蒸黑米馒头好吃呢?下面,我将为大家详细讲解制作过程,让你的黑米馒头色香味俱全!
🌾材料准备:
- 黑米:100克
- 中筋面粉:200克
- 酵母:3克
- 白糖:10克
- 清水:适量
🌾制作步骤:
将黑米洗净,用清水浸泡4小时,让黑米充分吸水膨胀。
将泡好的黑米放入蒸锅中,蒸至熟透,取出晾凉备用。
将晾凉的黑米捣碎,加入白糖和酵母,搅拌均匀。
将中筋面粉倒入黑米糊中,揉成面团,盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍,大约需要1-2小时。
发酵好的面团取出,揉搓排气,搓成长条,分割成等大的小剂子。
将小剂子搓圆,用手轻轻按扁,使其形成馒头形状。
在蒸锅中加入适量清水,将馒头放入蒸笼中,开大火蒸15分钟。
蒸至馒头熟透,表面呈现出金黄色,即可取出。
🌾小贴士:
泡黑米的时间不宜过长,以免黑米变烂。
发酵过程中,要注意温度和湿度,避免面团发酵过度或不足。
蒸馒头时,要保证锅内有足够的水分,以免干锅。
蒸熟的馒头要及时取出,以免回潮。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味的黑米馒头啦!🎉快来试试吧,让你的家人和朋友一起享受这份健康美食吧!🍚🍚🍚


