延吉鳕鱼蒸豆芽,一道色香味俱佳的东北家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭聚餐和节日宴客的佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🍽️【食材准备】
- 鳕鱼一条(约500克)
- 豆芽适量
- 姜几片
- 蒜几瓣
- 葱一根
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 食用油适量
🍲【制作步骤】
准备食材:将鳕鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成适口的块状;豆芽洗净备用;姜蒜切片,葱切段。
腌制鳕鱼:在碗中加入适量的盐和鸡精(或味精),将鳕鱼块放入碗中,腌制10分钟。
蒸制鳕鱼:将腌制好的鳕鱼块放入蒸锅中,上面铺上姜片和葱段,大火蒸约10分钟。
准备豆芽:在蒸鳕鱼的同时,将豆芽放入另一个蒸锅中,蒸约2分钟至熟。
调味:鳕鱼蒸好后,取出撒上少许盐和鸡精(或味精),淋上少许食用油。
摆盘:将蒸好的豆芽铺在盘底,再将蒸好的鳕鱼块放在豆芽上面。
点缀:在鳕鱼上撒上剩余的葱段和姜片,增加食欲。
🍲【小贴士】
- 鳕鱼选择时,以肉质肥厚、色泽鲜亮的为佳。
- 豆芽不宜蒸制时间过长,以免失去口感。
- 调味品可根据个人口味适量添加。
延吉鳕鱼蒸豆芽,鱼肉鲜嫩,豆芽脆爽,两者搭配,相得益彰,快快动手尝试一下吧,保证让你和家人朋友都赞不绝口!👍🍽️🍲



