🍲 面粉蒸菜,营养美味两不误 🍴
面粉蒸菜,是一种既保留了食材的原汁原味,又增添了面粉香气的独特烹饪方式,下面就来为大家盘点一下,哪些菜可以放面粉蒸吃,让我们的餐桌更加丰富多彩!
🍤 面粉蒸鱼将新鲜的鱼肉切成块状,用料酒、姜片、葱段等腌制一下,再裹上一层薄薄的面粉,放入蒸锅中蒸熟,鱼肉鲜嫩,面粉香脆,口感极佳。
🥢 面粉蒸排骨将排骨洗净,加入生抽、老抽、料酒、姜片等调料腌制,裹上面粉后放入蒸锅,蒸出来的排骨色泽红亮,肉质鲜嫩,香气扑鼻。
🍄 面粉蒸茄子茄子切成小块,用少许盐腌一下,裹上面粉后放入蒸锅,蒸好的茄子软糯入味,面粉的香味与茄子的清香完美结合。
🍎 面粉蒸南瓜将南瓜去皮切块,裹上面粉后放入蒸锅,蒸出来的南瓜甜而不腻,面粉的香味与南瓜的甘甜相得益彰。
🍱 面粉蒸豆腐将豆腐切成小块,用盐、生抽、葱花等调料腌制,裹上面粉后放入蒸锅,豆腐细腻柔滑,面粉的香脆口感让这道菜更加美味。
🍟 面粉蒸玉米新鲜玉米切段,裹上面粉后放入蒸锅,蒸出来的玉米香甜可口,面粉的香脆口感为玉米增添了新的风味。
🍢 面粉蒸蛋将鸡蛋打散,加入少许盐、生抽、葱花等调料,倒入面粉搅拌均匀,放入蒸锅,蒸出来的蛋饼松软可口,面粉的香味与蛋香相互交融。
这些面粉蒸菜不仅美味可口,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快来尝试一下吧,让你的餐桌焕发出新的活力!🌟🍽️🥳



