🍳虫草蒸鸡蛋，美味又营养,做好吃不！
虫草蒸鸡蛋，听起来是不是就让人垂涎欲滴呢？😋这道菜不仅美味，而且营养丰富，是一道非常适合全家人的健康美食，下面,就让我来为大家详细介绍一下虫草蒸鸡蛋的做法吧！
🌿食材准备：
- 鸡蛋 3个
- 冬虫夏草 3克
- 盐 适量
- 香油 少许
🌟做法步骤：
- 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。🥚
- 将冬虫夏草用清水冲洗干净，切成小段。🍀
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸碗中，放入切好的冬虫夏草。🍀
- 将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸约10分钟。🍳
- 蒸好后，取出虫草蒸鸡蛋，淋上少许香油即可。🍽️
🌈虫草蒸鸡蛋的营养价值：虫草蒸鸡蛋不仅美味，而且营养丰富，冬虫夏草具有补肺益肾、滋阴壮阳的功效，对于身体虚弱、免疫力低下的人群来说，是一道很好的滋补佳肴，而鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养。
👨🍳烹饪小贴士：
- 冬虫夏草在蒸煮过程中不宜过长时间，以免影响其营养成分。🍀
- 蒸鸡蛋时，火候不宜过大，以免鸡蛋蒸老。🍳
- 虫草蒸鸡蛋可以搭配一些清淡的蔬菜，如西兰花、胡萝卜等，营养更加均衡。🥦
🎉虫草蒸鸡蛋是一道简单易做、美味营养的佳肴，无论是早餐、午餐还是晚餐，都可以为家人带来满满的幸福感，赶紧动手试试吧！😊🍳相信你一定会爱上这道美味的虫草蒸鸡蛋！🍀🥚
