药膳滋补蒸鸡汤是一道集美味与养生于一体的佳肴,不仅适合寒冷的冬季食用,还能为身体补充所需的营养,下面,就让我为大家详细介绍一下药膳滋补蒸鸡汤的做法吧!🍳
🍵【材料准备】
- 鸡肉:1只(约1000克)
- 黄芪:10克
- 党参:10克
- 枸杞:10克
- 当归:5克
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
🍲【制作步骤】
- 鸡肉清洗干净,去除内脏,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。🍗
- 黄芪、党参、枸杞、当归用清水冲洗干净,生姜切片,葱切段。🍵
- 锅中放入适量清水,将鸡肉、黄芪、党参、枸杞、当归、姜片、葱段放入,大火烧开后转小火炖煮1小时。🍲
- 待鸡肉炖至熟烂,加入适量的盐和料酒调味。🍲
- 将炖好的鸡肉和汤倒入蒸碗中,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。🍲
- 蒸好的药膳滋补蒸鸡汤即可出锅,趁热食用,美味又滋补。🌟
🍽【小贴士】
- 鸡肉选择肉质鲜嫩、肥瘦适中的为宜。
- 炖煮过程中,注意火候,以免鸡肉炖煮过烂。
- 药材可以根据个人口味适量增减。
这款药膳滋补蒸鸡汤,不仅美味可口,而且营养丰富,具有很好的滋补功效,在寒冷的冬季,为家人和朋友炖上一锅,既温暖了身心,又养生保健,快动手试试吧!🎉


