芹菜叶蒸馒头怎么蒸好吃🌿🍲
芹菜叶蒸馒头,既营养又美味,是家常餐桌上的常见佳肴,芹菜叶富含多种维生素和矿物质,与面粉搭配蒸制,不仅口感独特,还能增添馒头的营养价值,下面就来分享一些制作芹菜叶蒸馒头的技巧,让你的馒头美味可口👩🍳🍳。
🌟材料准备:
- 面粉:适量
- 芹菜叶:适量
- 温水:适量
- 酵母:适量
- 盐:少许
- 食用油:少许
🌟制作步骤:
芹菜叶处理:将新鲜芹菜叶洗净,放入沸水中焯水,捞出后挤干水分,切碎备用。🌿
酵母溶解:将酵母放入温水中溶解,静置5分钟,使其充分溶解。🍵
和面:将面粉放入盆中,加入溶解好的酵母水、切碎的芹菜叶、盐和食用油,揉成光滑的面团。🍝
发酵:将面团放入温暖处发酵至体积膨胀一倍,大约需要1-2小时。🕒
分割成型:将发酵好的面团分割成小剂子,揉搓成馒头形状。🍊
二次发酵:将馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,进行二次发酵,大约20分钟。🕰️
蒸制:待馒头二次发酵完成后,开大火将水烧开,然后转小火蒸15-20分钟。🔥
出锅:蒸好后,关火焖3分钟再开盖,防止馒头塌陷。👍
🌟小贴士:
- 芹菜叶焯水可以去除苦涩味,使馒头更加清香。
- 面团发酵时间根据温度不同会有所变化,注意观察面团状态。
- 蒸馒头时,水开后放入馒头,避免馒头表面出现气泡。
- 蒸好的馒头要趁热食用,口感最佳。
通过以上步骤,你就可以制作出美味可口的芹菜叶蒸馒头啦!快来试试吧,保证家人朋友都会喜欢这个健康美味的家常菜!🎉🎉



