🍅蒸蒜蓉茄子——美味家常菜,简单易做!
茄子,作为我国常见的蔬菜之一,不仅营养丰富,而且做法多样,就为大家分享一道简单美味的家常菜——蒸蒜蓉茄子。🍅
🔥食材准备:
- 茄子2根
- 大蒜3瓣
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 香葱适量
🌟做法步骤:
- 茄子洗净,切成约2厘米厚的片,放入盘中备用。🍅
- 大蒜剥皮,切成蒜末备用。🧄
- 香葱洗净,切成葱花备用。🌿
- 热锅凉油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末呈金黄色,出香味。🍳
- 将煸炒至金黄色的蒜末倒入茄子片中,加入适量的盐、酱油,搅拌均匀。🍅
- 将调好味的茄子片摆放在盘中,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍲
- 茄子蒸熟后,撒上葱花,再淋上少许热油,即可出锅。🌿
🍲小贴士:
- 茄子切好后,可以用水冲洗一下,去除多余的农药残留。
- 蒸茄子时,火不宜太大,以免茄子蒸得太烂。
- 蒸好的茄子可以加入适量的豆瓣酱或辣椒酱,增加口感。
🎉蒸蒜蓉茄子是一道简单易做、美味可口的家常菜,它不仅保留了茄子的营养,还增添了蒜香和葱香,让人食欲大增,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍅🌿🍳



